Zu Lateinamerikanischen Liedern tanzen und dabei jede Menge Kalorien verbrennen? Das geht mit unseren Zumba Fitness Kurs.
Unser Zumba Kurs steht für Training das eigentlich gar keines ist. Denn anders als beim klassischen Workout merkst du bei der Zumba Stunde nicht, dass du trainierst.
Klar, man kommt ins Schwitzen, aber durch die fließenden Tanzbewegungen hast du nie das Gefühl, dass du dich mitten in einer Sportsession befindest und mega effektiv jede Menge Kalorien verbrennst. Dich erwartet ein komplettes Workout mit Elementen aus Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining.
